Cuidados com o Sol
Posted by
Dea on Jan 27, 2011 in
Saúde e Beleza |
1 comment
Todo mundo já ouviu falar que devemos ter cuidado quanto à exposição ao sol e o que devemos fazer para nos proteger. Mas, quando chega o verão, a maioria das pessoas deixa os cuidados de lado para ficar com a pele bronzeada. Não faça parte da maioria e relembre estes cuidados:
- Usar protetor solar FPS 30 anti UVA/UVB (no mínimo) em todo corpo, inclusive nas orelhas;
- Aplicar o protetor solar uma hora antes da exposição ao sol;
- Reaplicar o protetor a cada duas horas;
- Evitar exposição ao sol no horário das 10h às 16h;
- Usar protetor labial;
- Usar óculos de sol de boa qualidade (com proteção para raios ultravioletas).
Além disso, não é só no verão que estes cuidados devem ser tomados e sim o ano inteiro, mesmo em dias nublados.
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Usar protetor solar e beber muita água previnem o envelhecimento.